Quais são seus medos?

Quais são seus medos? Quais são as coisas que ainda não deixam você ser uma pessoa melhor? Quais são as coisas que te limitam? É o medo de fracassar?Medo de não fazer seu melhor trabalho? Medo de não ser reconhecido? Medo de ouvir críticas? Medo de não alcançar seus sonhos? Medo de não ser feliz nos seus relacionamentos? Medo de não ser feliz? Quero te convidar para uma atividade prática e muito eficiente, aplico ela nos meus processos de coaching, aceita fazer? Escreva num papel seus medos, receios e preocupações, divida essa folha com uma linha ao meio, e de um lado marque seus medos e do outro pense e anote como você gostaria de se sentir se esse medo não existisse na sua vida, como seria? Coloque palavras positivas, de conquista, de vitória e alegria. Coloque como você deseja se sentir se esse medo não estivesse com você. Depois continue a reflexão e pense, como esse medo pode ser seu amigo, como ele pode te ajudar, como ele pode ser bom na sua vida? Esse medo pode fazer você se preparar e ser uma pessoa melhor? Pense nisso, mas se permita ver o lado bom desse medo, acredite, tem muita coisa para aprender com ele. Continue a reflexão e pergunte: Como esse medo pode me encorajar? Após essa reflexão, você vai perceber que esse medo não é tão ruim ou tão grande, na verdade você que está permitindo e alimentando ele, deixando ele "comandar" sua vida, mas na verdade é você que tem o poder de fazer ele ser bom ou ruim, e você, qual poder dará para o seu melhor? Ele te limita ou motiva? Ele te ajuda a ter cautela ou ele te impede de viver? Se quiser, me chama no particular e me fala como foi fazer essa atividade e como seu medo por não ser tão ruim como você pensar! Só você pode mudar sua vida, você aceita? Gratidão e até mais.